كيف تتغلب على الخجل من الفتيات – تعتبر مسألة الخجل من الفتيات من المشاكل الشائعة بين الشباب، إذ يجد العديد منهم صعوبات كبيرة في التواصل مع الفتاة التي تعجبهم ليصارحوها بحبهم لها، فإن كنت من الأشخاص الخجولين والذين يجدون صعوبة في التعامل مع الفتيات فإنّ هذا الفيديو سيساعدك على التغلب على خجلك،...
كيف تتخلص من الخوف وتواجه الحياة بشجاعة ؟ – الحياة مليئة بالخوف. الخوف من المجهول، الخوف من المستقبل، الخوف من الرفض، الخوف من الفشل. يمكن أن يسبب الخوف الكثير من القلق والتوتر الذي يمكن أن يؤثر على صحتك العقلية والجسدية. هناك الكثير من الطرق لإدارة الخوف، بما في ذلك استخدام التأمل والتمارين...
نعاني أحياناً من قلق وتوتر شديدين عندما نقترب من اجتماع عمل هام يتوقف عليه مستقبلنا المهني ! وهذا القلق يؤرقنا وق يسبب لنا الكثير من الاضطرابات وربما يتسبب بفشلنا في خطواتنا المقبلة .. في هذا الفيديو الذي نشرته على قناتي في يوتيوب حاولت طرح مجموعة اقتراحات لمعالجة هذا التوتر والتخلص منه أو تخفيفه...